Per chi ama i capelli lunghi o cambia spesso look, la crescita dei capelli è sempre un punto dolente.

Dato che è un programma regolato geneticamente, non possiamo avere effetti miracolosi, ma possiamo applicare qualche trucchetto per coccolare e stimolare la crescita dei nostri capelli.

Ecco qui di seguito i consigli dei nostri esperti per aiutare la chioma!

E’ pur sempre pelle!

Se notate problemi di caduta, assottigliamento dei capelli o diradamento, forse è bene consultare un dermatologo.

La salute dello scalpo è essenziale per il benessere e la crescita dei capelli.

Quindi meglio assicurarsi che non sia la pelle il vostro vero problema!

Alcuni prodotti sono specifici per lo scalpo: ad esempio, prodotti esfolianti specifici per lo scalpo, oppure a base di caffeina o che attenuano il rossore, possono aiutare lo scalpo e stimolare la circolazione.

Fare una buona spesa

I prodotti che applichi hanno un effetto sui tuoi capelli, quindi fai attenzione a sceglierne i meno aggressivi e con sostanze che naturalmente possono dare un aiuto.

Evitate inoltre di stressare i capelli con phon, piastre, colorazioni eccessive o permanenti.

Tagliarsi i capelli

Come già ampiamente spiegato in un altro articolo, tagliarsi i capelli è essenziale per la salute del capello. Oltre a garantire l’assenza di doppie punte, alleggerisce il peso della chioma e stimola il rinnovamento del capello.

Dalla tavola ai capelli

E’ anche vero che ciò che mangiamo influisce su tutto il corpo, quindi anche sui capelli.

Ad esempio, proteine presenti in pollo, uova e pesce aiutano la promozione di keratina, anch’essa una proteina, costituente essenziale del capello.

Cibi ricchi di vitamine fungono da balsamo e illuminante naturali.

Cibi ricchi di acidi grassi, zinco e ferro, come la chia e i semi di zucca, aiutano i capelli a rimanere sani e in forma.

Un piccolo aiuto

Alcuni supplementi, se assunti regolarmente, possono aiutare ulteriormente i vostri capelli.

Parliamo della biotina, ottima per capelli e unghie, secondo Mark Townsend, complessi vitaminici e di Viviscal, una pillola a base di proteine del pesce, vitamina C ed estratto di coda di cavallo, specifico per la crescita dei capelli.

 

E dagli esperti questo è tutto!

Vi è stato utile?

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Invece, se avete voglia di un nuovo taglio estivo oppure un’acconciatura per un evento speciale, date un’occhiata ai nostri articoli!

 

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